安神良药——珍珠粉

图真营养师 源梦营养食品专卖店：http://www.healife.cn

       安神良药——珍珠粉，提起珍珠粉，很多MM可能都会认为珍珠粉就是美容养颜、美白祛斑的，的确，珍珠粉是美白祛斑第一良药，不过很少有人知道，实际上珍珠粉还是安神静心的良药，很多睡眠不好或者需要安神宁心的女性朋友不妨试一下珍珠粉的安神功效。

       古代人不重视美容的，所以本草经集注对珍珠粉的研究结论是：珍珠粉具有安神定惊，清热滋阴、平肝明目、解毒生肌的作用，也就是说古代人最早研究的珍珠粉的营养保健功效实际上就是宁心安神、促进睡眠的，后来男女平等了，女性的美容养颜逐渐占据了主导的地位，于是才有了珍珠粉美白祛斑的强大功效。

       究其珍珠粉可以宁心安神的主要原因就是珍珠粉中含有大量的生物活性钙，钙是舒缓神经的最主要的营养物质，凡是含钙丰富的营养产品都具有宁心安神、改善睡眠的功效，例如安利的钙镁片、图真这里的富钙螺旋藻精片，而珍珠粉胶囊则也是最佳的选择，毕竟珍珠粉中的珍珠钙含量和吸收率要比前两者都高的。