图真教你如何祛痘痘

图真营养师 文章来源：源梦营养食品专卖店：http://www.healife.cn

       图真教你如何祛痘痘，痘痘实际上是机体正常的排毒过程，虽然讨厌，但是MM们不要去烦它，体内的毒素淤积到一定的程度，就会通过皮肤长痘痘的方式将它排出体外，如果积存在体内，对MM们的健康反而是件很不好的事情，所以MM们可以去除他们，但是不要去为他们烦恼。

       起痘痘的原因有很多种，但是大部分都是由于MM们上火或者毒素积累在肠道太久太多，然后进入皮肤，经过皮肤的累积沉淀于皮肤的表明成为痘痘，所以想要如何祛痘痘，第一就是心态要好，第二就是排毒，将体内的毒素排出去，痘痘自然就不长了。

       至于如何排毒，我发现很多MM们都有一个坏毛病，那就是喝水太少或者不喝水喝饮料，这些都是不正确的，女人是水做的，水进入体内可以加快新陈代谢，并且可以将体内的毒素通过汗液或者尿液排出体外，所以如果你每天喝少于8-12杯水的话，那就是你痘痘屡禁不止的原因了，至于祛痘产品的选择，图真为您推荐这里的木立芦荟胶囊。