【摘要】紧实胸部的按摩手法，很多女性产后乳房都会下垂松弛，这主要与产后失与保养有关系，想要留住青春魅力，就要学会在自己身上下功夫，下面是图真搜集整理的紧致胸部的按摩手法

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紧实胸部的按摩手法

梁图真 听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      紧实胸部的按摩手法，很多女性产后乳房都会下垂松弛，这主要与产后失与保养有关系，想要留住青春魅力，就要学会在自己身上下功夫。

下面是图真搜集整理的紧致胸部的按摩手法：

      1、将按摩油（如果没有按摩油，丰胸乳也可以）擦在整个乳房上，然后用双掌互相交替，有节奏的由下向上按摩乳房，每边10次一个循环；

      2、双手同时从乳房两边外围，方向由外向内集中、上提，集中上提的过程中要配合呼气吸气，反复10次一个循环；

      3、两手掌互相交替地从乳头开始向上按摩至锁骨旁边，每边10次；

      4、双手举起，把整个胸部尽量向上提升，感觉悬韧带拉紧后，再放下双手，其实就是艺术体操中的伸展运动和扩胸运动，重复10次一个循环；

      5、双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，类似于撒娇时的挤胸，重复10次一个循环；

一胸遮百丑，有一个完美的胸部，到哪里都能够吸引男人的目光

      上面说的只是按摩的手法，实际上，这种方法只是锻炼了你的乳房，导致乳房增大紧致浑圆最重要的因素不是运动，而是脂肪，有了脂肪的填充，胸部才会紧致丰满，失去了脂肪，乳房就会松弛干瘪萎缩，所以要改变胸型，最重要的是增加乳房中的脂肪，而对于人体而言，脂肪的吸收部位是在小肠，所以脂肪被吸收后都是优先堆积在腰腹部，要想丰胸，就必须调动脂肪到乳房，而这是需要雌激素来做到的。

      图真这里销售的源梦葛根异黄酮精片，它实际上就是提取自野生葛根中的精华成分，野葛根在泰国也叫白高颗，这个MM们应该都熟悉是吧，电视网络都报道过它们神奇的丰胸功效，实际上丰胸的不是葛根，而是葛根中的葛根异黄酮，而且它的功效并非只局限于丰胸，它的空间结构非常类似于人体内的雌激素，所以它进入人体也可以与雌激素受体相结合，发挥微弱的双向雌激素作用，什么叫做双向雌激素作用呢？就是说女性你如果雌激素分泌过多，那么它进入人体以后就会争夺雌激素受体，而它所发挥的雌激素样作用要低于正常的雌激素，这样就相对的降低了雌激素分泌的水平。

提取自葛根的葛根异黄酮

      而如果你的雌激素分泌不足，那么空缺的雌激素受体就可以与葛根异黄酮结合，发挥微弱的雌激素作用，整体来看反而增加了雌激素的分泌，所以才说葛根异黄酮是具有双向调节女性体内雌激素分泌的作用。

      英国的科研机构曾经调查了全世界各个国家和地区的妇女水平，发现泰国，尤其是泰国北部山区服食野葛的孟族妇女身材比例和乳房发育是最好的，要知道乳房不能够光大就好看，俄罗斯或者西方国家的女性乳房都很大，但是她们的身材比例不行，就是说胸大了肚子更大，而且乳房缺乏弹性，不光泽细嫩，东方的女性乳房弹性很好，但是都不是很大，唯有泰国的女性胸部比例适中，富有弹性，挺拔秀丽，原因就是她们日常所服食的葛根。

经常服用葛根，胸部会变得丰满，皮肤也充满光泽

      葛根在她们那里叫白高颗，就是前几年风靡全球的那个丰胸产品，实际上它就是咱们中国南方产的野葛根或者粉葛根，起丰胸作用的就是里面的葛根异黄酮，也就是图真这里所销售的源梦葛根异黄酮精片。

葛根中所含的葛根异黄酮结构十分类似于雌激素

      葛根异黄酮的空间结构非常的类似于雌激素，所以进入体内以后也可以与体内的雌激素受体相结合，发挥微弱的雌激素作用，尤其是乳房上的雌激素受体，葛根异黄酮进入人体后，富集在乳房的雌激素受体上，促使乳房富集更多的胶原蛋白以及脂肪来达到丰胸的目的，此外，葛根异黄酮还会促使乳房对已有的胶原蛋白束进行加固加粗优化选择，所以葛根异黄酮还可以起到防止胸部外扩下垂，增强乳房弹性的多重效果。

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      图真店里的葛根异黄酮精片卖了八年了，吃过图真产品的顾客也不下千人，顾客的反馈都十分的满意，一般而言，服用3-4个月（也就是大概八瓶左右）普遍胸部都会大1-2个罩杯左右，这个丰胸的效果是因人而异的，只要你坚持服用，一般都会比之前的胸部有所增大，并且停服之后也不会反弹，这一点图真可以保证。

      葛根异黄酮不仅可以丰胸，而且对于胸部过大的女性，还可以很好的塑胸，比如说可以让胸部紧密不外扩，增强胸部的胶原蛋白纤维的含量，使胸部不下垂，富有弹性，此外，葛根异黄酮还可以改善月经、平衡月经周期、稳定经血量、增强性欲、祛寒除湿、改善色斑等多种营养保健功效。