聪明女人如何美肤

作者：图真职业营养咨询师 文章来源源梦营养食品专卖店：http://www.healife.cn

       聪明女人要学会美肤，因为男人都是先看女人的脸，其次才去看女人的身材的，所以聪明的女人想吸引眼球，就要学会让自己的肌肤美丽润泽才行，而这个除了日常的营养调理注意之外，图真再给你推荐一款美肤的绝佳产品——源梦珍珠粉胶囊。

要学会如何美肤就要做到以下几条：

多摄取抗氧化的营养成分

       应对皮肤衰老的最有效利器就是抗氧化的成分，所以日常要多吃含叶绿素丰富的绿色蔬菜和水果，因为自然界的三大抗氧化剂，维生素C、类胡萝卜素和维生素E都存在于在绿色植物中，很多网络和文章都在宣传一天吃一个苹果，让肌肤美白更健康，为什么？就是因为苹果中含有丰富的维生素C，抗氧化能力非常的强，而在自然界中，还有一款产品是远比苹果的抗氧化性能更强的，它就是珍珠粉，含有丰富的维生素C和角蛋白。

减少自由基的侵害

       首先就是尽量不要让自由基来侵害你，比如说不要让紫外线长期蹂躏你的肌肤、不要乱吃辛辣刺激性的食物，不要生气上火，这些都会导致自由基的侵害。

随时保持皮肤水分润泽

       每次出门前后都要清洁面部的皮肤，然后临睡前洗完脸后，记得将最后一遍的清水留在脸上，让她自然干燥，这样可以保证皮肤能够吸纳大量的水分，随时保持水嫩润滑！

做好肌肤防晒工作

       太阳和紫外线照射始终是肌肤大敌，所以在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，此外，也不要过分的迷信防晒霜的威力，最好的防晒工作就是压根不去外边。

皮肤每天都在遭受着砂粒粉尘的攻击，源梦珍珠粉胶囊抵御它们的入侵

睡眠要充足

       皮肤也是需要休息的，你在睡眠的时候，皮肤就会进行更新和修补，所以你要是一晚上就睡三四个钟头，那么修复皮肤的任务量是无法在这么短的时间内完成的，至少要睡觉睡到自然醒，呵呵，当然数钱数到手抽筋就更好了

源梦珍珠粉胶囊

       珍珠粉图真就不用多做介绍了吧，珍珠粉是中华养生五大圣品，同时也是美容美白、抗衰老的女性第一圣品，内服外用可以有效的应对各种皮肤的紫外线损伤，快速修复受损肌肤，尤其是它可以让肌肤重新充满活力，水润亮泽！！

       图真当初找珍珠粉这款产品费老劲了，珍珠粉实际上有的是，但是假的太多，最多的就是旅游景点现场给你磨制的珍珠粉，再就是网上卖的珍珠粉，主要用于做面膜和搽脸，它们也是珍珠粉（最起码大部分是珍珠粉），但是吸收率不行，主要是粒度的问题，此外限于产量的原因，珍珠粉来自于养殖珍珠，养殖珍珠最主要不是磨成粉给你吃的，是做为饰品的，磨成珍珠粉吃不挣钱，并且养殖珍珠都是靠天吃饭的，每年的产量都不固定，一次台风就能够让一年的珍珠颗粒无收，所以图真这里的珍珠粉胶囊经常断货，这是没办法的事，所以如果决定购买的话，千万不要犹豫，一犹豫图真这里就断货了………

       图真是个营养咨询师，营养咨询和心理咨询都是免费的，觉得图真的文章对您还有一点点用处，就帮助点一下图真网站中的百度广告吧，你点击一次图真网站中的广告，就能给图真带来几毛钱的收入，图真有自己的专职工作，在一家药厂打工，靠网站的广告费养不活图真，图真更在乎你点击过程中的支持和对图真的肯定，从心理学的角度来说，人都有被大众所肯定的欲望和渴求，图真更是一个普通的不能在普通的小营养师，如果觉得图真的文章还可以，不妨给图真一点支持，让图真有动力和信心去为更多的人提供免费的营养咨询，当然购买图真店里的营养品就更好了，图真这里有可以丰胸的葛根、预防心脑血管疾病的沙棘、美白的珍珠粉、抗疲劳的玛咖……所有的产品都是买四赠一，货到付款的

这就是图真，有什么营养问题可以随时咨询我