按摩丰胸的正确手法

图真营养师 文章来源：源梦营养食品专卖店：http://www.healife.cn

       按摩实际上就是通过手掌的热量和力度来促使机体与之一起运动来达到丰胸解乏等的效果，所以切记按摩的时候一定要让手掌保持一定的热度，同时最好配合以一些高营养高吸收的按摩霜等，成年女性朋友想要按摩丰胸的话，不妨让自己的老公来为之按摩，因为男性的手掌热度和力道要比女性更加到位，同时还可刺激女性荷尔蒙的分泌，增加丰胸的效果。

按摩手法：
1、双手快速对搓，使之产生足够的热量；
2、手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩，右边以同样手法重复按摩；
3、双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩；
4、右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧；
5、双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩；
6、左手按住腋下部位，右手手掌托住同侧乳房并轻轻上推，另一侧乳房重复同样按摩手法；
7、两手五指沿乳房四周由内向外打圈按摩；
8、右手放在左胸骨位置，向腋窝方向呈螺旋状按摩，右侧乳房以相同手法重复按摩；
9、两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉；
10、左手手掌托住左侧乳房，右手从下向上轻轻敲打乳房，右侧乳房以相同手法重复按摩；
11、最后一条，也是最难的一条，呵呵，那就是一定要坚持啊，千万别半途而废哟。