服用沙棘可延缓衰老
本文摘自网络 作者:杨泓
沙棘是地球上古老的植物之一,大约经历了两亿多年的沧桑岁月。经过科学家多年探索,沙棘被列入治理黄土高原水土流失,改善生态环境的首选植物。
沙漠中的荆棘——沙棘
现代科学研究表明,沙棘含有丰富的维生素C、E、A、P、胡萝卜素、儿茶素、香豆素、植物甾醇、黄酮类、脂肪酸(不饱和)、有机酸及人类必需的氨基酸和近20种微量元素,沙棘果中含有200多种人体必需的生化成分,多种维生素、类胡萝卜素、磷脂、黄酮类化合物、酚类化合物、不饱和脂肪酸、微量元素等生物活性成分的药用食物,其配合比例与人体之需要形成奇妙的协调,其中Vc含量居果品、蔬菜之首,是中华猕猴桃的2~8倍,苹果的20~35倍,且极为稳定,在所有浆果中,沙棘含β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素的含量最高。
由此可见,沙棘入药可降低血脂和血液粘度,促进血液循环,加强心脏功能,预防因高血脂诱发的疾病,如动脉硬化、冠心病、高血压、脑中风、肝硬化、胆结石等。还可调节人体免疫功能,促进造血功能,从而延缓衰老。
沙棘是蒙医藏医的精华和基础,藏族《晶珠本草》和《四部医典》中都对沙棘倍为推崇,藏医记载,沙棘具有活血散瘀、化痰宽胸、生津止渴、补益胃、清热止泻的功效,主治跌打损伤、肺脓肿、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症,其中藏族《四部医典》全书共4卷156章,约有30章记述了沙棘,尤其是沙棘对于慢性气管炎支气管炎、呼吸困难、哮喘、咳嗽痰多等呼吸系统方面的功效,现代科学研究发现,沙棘由于其生存环境的特殊性,所以富含多种维生素以及独有的沙棘总黄酮等有效成分,对于多种疾病尤其是呼吸系统方面及抗过敏方面均有很好的治疗和改善运用。
藏族医学巨著《四部医典》中有30章记载了沙棘对人体的医疗保健作用
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