【摘要】高原反应究竟是什么病？高原反应的病因是什么？会传染吗？高原反应的传染途径是什么？高原反应的临床表现都有哪些？高原反应严不严重？好治吗？高原反应应该去医院挂哪个科？需做什么样的检查？高原反应能治好吗？要怎么治？高原反应怎么预防？都需要注意什么？

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高原反应

梁图真 听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      整个地球的陆地面积大概1.49亿平方公里，其中高原地区就占了近三分之一，但是全世界人口有75亿，生活在高原地区的常驻人口只有不到三千万，还没有重庆市的人口多，为什么？就是因为高原反应，准确的说就是因为高原地区的环境恶劣，很多人都会有高原反应。

高原反应究竟是什么病？

      严格而言，高原反应就是高原病，也叫高山病，不过高原病的范围很广，高原反应指的其实就是人体急速进入海拔超过3000米以上的高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，最常见的症状就是头痛、失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等，相对轻微达不到疾病程度的，你就可以把它叫做高原反应。

高原反应的病因是什么？会传染吗？高原反应的传染途径是什么？

      高原反应的病因很简单，就是低压缺氧，它的发病率与你的体质、上山的速度、海拔的高度、居住的时间以及环境等多种因素有关，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人都会出现不同程度的高原反应，不过人体的适应能力还是很强的，大约3～10天轻微的高原反应就会逐渐减弱。

      而且高原反应的发生率是老年人低于青年人，女性低于男性的，就是说越强壮的人反而越容易发生高原反应，至于原因可以详细咨询图真，微信号healifecn，我一个同事的妈妈曾经去拉萨旅游，阿姨已经56岁了，旁边一个二十六七的大小伙子和她同机，长得膘肥体壮的，在飞机上活蹦乱跳的，结果一下飞机，阿姨没什么事情，小伙子挂了，在拉萨的医院里躺了七天，合着好不容易去旅游了一趟，拉萨医院七日游。

      至于传染，高原反应是机体环境自适应性症状，甚至都不是疾病，自然就没有什么传染和传染途径一说了。

高原反应的临床表现都有哪些？

      高原反应常见的症状就是头痛，其次失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等，头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重，由于低压缺氧，所以肺通气量增加其实就是加上嘴大口大口的喘气和呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

      高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类，再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型，包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等，各种高原疾病都是可以彼此交叉或并存的，所以如果2-3天内高原反应没有减轻，反而加重了，要立刻去就医治疗。

高原反应严不严重？好治吗？

      高原反应可大可小，一般而言，人体适应环境的能力还是很强的，所以短期待在高原，轻微的高原反应在3-10天内都会减轻直到消失，但是急性高原反应或者重型高原反应必须立刻就医治疗，尤其是有感冒、腹泻、水土不服等疾病雪上加霜的时候，必须立刻去医院。

高原反应应该去医院挂哪个科？需做什么样的检查？

      整个西藏123万平方公里的土地上只有不到200万人口，这个密度的医院基本上也就那么几个科室，如果是平原地区的话，直接去挂急诊就行了，高原地区的医院也是，高原反应都挂急诊就可以了，检查项目也不多，就是告诉医生你去的高原状况，例如海拔高度、发病的时间和经历以及主诉症状，例如头痛、饥饿、疲劳、失眠等，医生会进行综合判断的。

高原反应能治好吗？要怎么治？

      轻微的高原反应机体自身就可以适应，大约3-10天左右，头痛、恶心等高原反应就会减轻或消失，实际上高原反应就是人体进入高原地区出现的短暂的水土不服，你要是从哈尔滨坐飞机飞到广州，也会出现这种水土不服，只不过高原反应要比它严重很多，复杂很多，所以大部分的高原反应都是可以自适应的，最主要的治疗和改善方案就是吸氧，北京到西藏的列车以及高原地区的运输车辆中都备有人工吸氧器或者吸氧机的原因就在于此，不过如果高原反应比较急症状比较重，那就必须立刻就医治疗了。

高原反应怎么预防？都需要注意什么？

      近年来随着旅游业的发展，很多平原地区的朋友们都去青海新疆西藏等地区旅游，导致高原反应和高原病的爆发率呈井喷式的升高，其实出去旅游不要紧，要紧的是在保证健康的前提下，高原病的预防没有什么难点，只需要保证一条即可，那就是提高自身的耐缺氧能力。

      图真给你介绍一款产品，你可以在旅游之前开始服用，可以大大的提高自身的耐缺氧能力，降低高原反应及高原病的发生及危害，它就是沙棘果油软胶囊，它本身也是来自与高原荒漠地区，沙棘是胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，它主要生长在亚欧大陆的高原荒漠沙漠戈壁地区，所以它具有非常强的抗缺氧能力。

      图真这里的沙棘果油软胶囊富含沙棘黄酮及190种维生素、矿物质等营养成分，对于抗缺氧、抗过敏、抗紫外线辐射还有耐寒抗旱、增强机体耐受能力都有非常好的营养保健效果，尤其是老人去高原地区旅游，尽量在规划去以前半年就开始服用沙棘果油，这种产品不仅可以抗缺氧，而且还可以大大提供你的心脏供血供氧能力，软化血管，提高全身各组织的耐受能力，可以让你更加适应高原的气候和环境，它的产品目前已广泛应用于临床，例如华西医科大学研发的治疗和改善心脑血管疾病的一线药物心达康，实际上就是沙棘果油的提取物沙棘总黄酮。