听雨健康咨询网_图真职业营养咨询师
baidu
百度搜索 本站搜索
图真职业营养咨询师微信号healifecn
图真职业营养咨询师为您咨询,微信号healifecn
   图真咨询图真营养师QQ:502991301502991301
   咨询热线:15805352549
   咨询微信:healifecn
 源梦导航 您现在的位置    各种食物的营养价值  肉类 — 蔬菜  水果 — 其他食物

鹅肉的营养价值和鹅肉的功效与作用

图真营养师 文章来源:源梦营养食品专卖店:http://www.healife.cn

       鹅肉是鸟纲雁形目鸭科动物鹅的肉,和家猪是由野猪、鸡是由野鸡驯化而来的一样,鹅也是飞禽驯化而来的,不过鹅可不是由天鹅驯化而来,而是由大雁驯化来的,中国的家鹅是由鸿雁,欧洲家鹅则来自灰雁,和天鹅相差十万八千里呢。

鹅肉的营养价值和鹅肉的功效与作用

鹅肉的营养价值

       每一百克鹅肉可产生251千卡的热量,其中含水分61.4克,蛋白质17.9克,脂肪19.9克,胆固醇74毫克,维生素A42微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.23毫克,尼克酸4.9毫克,维生素E0.22毫克,钙4毫克,磷144毫克,钾232毫克,钠58.8毫克,镁18毫克,铁3.8毫克,锌1.36毫克,硒17.68微克,铜0.43毫克

鹅肉的功效与作用

       从鹅肉的营养价值来看,鹅肉产生的热量很高,251千卡,此外鹅肉的蛋白质含量也很高,富含人体必需的多种氨基酸及维生素矿物质,营养丰富,所以鹅肉被列为联合国粮农组织重点发展的绿色食品之一,现在鹅肉在超市和市场上也能够买得到,所以朋友们不妨多喝喝鹅汤,吃吃鹅肉。

图真职业营养咨询师,微信号15805352549所有食物的营养功效与作用都要依据他的营养成分和含量,不要盲目相信人云亦云的传说或者厂家的夸大宣传,实际上,一个食物有没有相关的营养功效,看看它是否具备足够能够起效的营养成分就可以了,而图真,就是您的营养分析师,微信号healifecn
美白丰胸首选——源梦葛根异黄酮精片
源梦沙棘果油软胶囊
抗菌消炎洁阴护阴——源梦沙棘抑菌凝胶
深海翡翠-源梦珍珠粉胶囊
该网站已被浏览