延缓更年期吃什么好？

作者梁图真 文章来源听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      延缓更年期吃什么好？女性的更年期其实就是由于雌激素分泌减少引起的一系列生理和心理的变化，这是人体的正常现象，因为随着年龄的增长，雌激素的分泌水平肯定是慢慢的下降的，但是你要是等到雌激素水平已经下降出现了更年期症状以后再去想法延缓的话，那么黄花菜也凉了。

      这就像是用水灭火一样，火还没有着起来的时候，一杯水就可以把它灭掉，但是一旦已经形成了趋势，那么一缸水一车水投进去也是杯水车薪，所以延缓更年期一定要趁早，一般而言，女性35岁的时候雌激素分泌就已经从旺盛期开始出现衰落了，而且随着社会压力和生活节奏地加快，这个年龄也在不断的向前推，有的女性38岁就已经开始出现闭经的现象了，所以延缓更年期一定要从35岁就开始着手。

      至于延缓更年期吃什么好，图真有两种产品可以推荐，一款是葛根异黄酮精片，另一款就是大豆异黄酮软胶囊，两者都是异黄酮类物质，也是目前唯一的两款针对女性更年期调理雌激素水平平衡的产品，这是延缓更年期必备的营养品，无论女性什么时候吃，只要是应对更年期，就必须吃上这两款产品，至于什么时候吃，怎么吃，吃哪款，就要详细咨询图真了，到时候图真会根据你的更年期状况和体质来为您选择和搭配的！