如何治疗更年期综合症

作者梁图真 文章来源听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      如何治疗更年期综合症？不要把更年期想的那么可怕，实际上更年期就是女性必须经历的一段时期而已，女性进入35岁以后，体内的雌激素分泌就会慢慢减少，雌激素分泌的水平也会不断的下降，随着雌激素分泌水平的不断下降，女性的生理和心理就会随之发生变化。

      这一系列的变化就被称作更年期综合症，这个过程大约会持续十年左右，而且一般的女性都是从45岁开始正式步入更年期，至55岁完全绝经为止，在应对更年期的症状过程中，积极乐观的心态是最重要的，大脑是调节各种激素分泌的总枢纽，积极乐观的心态可以减缓刺激素分泌水平的下降，所以具有乐观性格的女性很少被更年期症状困扰，至少更年期综合症的心理方面问题会减轻很多。

      至于生理方面的调节主要就是补充天然安全的植物雌激素，在35岁以后，最好每天吃2-4粒天然维生素E，因为维生素E进入体内可以被加工成雌激素，等到40岁左右，雌激素不再被刺激分泌，就需要服用葛根异黄酮，葛根异黄酮有利于促使机体自身分泌雌激素，维持机体的雌激素动态平衡，等到45岁以后，机体自身的雌激素水平分泌就会大幅度减少，就需要补充大豆异黄酮，大豆异黄酮与葛根异黄酮的最大区别就是大豆异黄酮进入体内后就可以替代机体的雌激素勉强维持雌激素的分泌水平，达到有效治疗和改善更年期症状的目的，同时还可以有效应对由于更年期所导致的骨质疏松症。