更年期综合症怎么办？

作者梁图真 文章来源：源梦营养食品专卖店听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

       更年期综合症怎么办？更年期综合症并不复杂，不过就是由于女性雌激素分泌减少所产生的一系列生理上和心理上的变化而已，对于乐天的大姐们，这种更年期综合症有的并不明显，甚至有些人度过了更年期，都不知道更年期综合症是什么。

       至于更年期综合症的调理也很简单，你无法改变雌激素分泌不断减少直至枯竭的结果，但是你可以延缓这一趋势，服用图真这里的源梦葛根异黄酮精片可以有效的改善雌激素分泌不足的趋势，此外，图真还可以教给你一些日常饮食的营养搭配以及辅助的运动锻炼方法，来预防和改善你的手脚发凉、畏寒、月经紊乱、经血量减少、贫血、血虚、盗汗、睡眠不好等更年期综合症。