更年期抑郁症产生的原因

作者梁图真 文章来源：源梦营养食品专卖店听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

       更年期抑郁症产生的原因，其实更年期抑郁症的病因很简单，就是雌激素分泌不足导致的内分泌紊乱，然后一部分影响到了植物神经紊乱，导致精神紧张或者情绪大起大落，有的时候一点点小事都会引起自己心理的抑郁和失落，而且凡是更年期抑郁症的朋友，肯定都伴随有睡眠不好或者失眠的问题。

       调理更年期抑郁症其实也不难，第一条也是最重要的一条就是心理的调节，俗话说得好，心病还须心药医，自己乐观上进的心态是最关键的，没看见哪个乐天派的大姐整天寻死觅活的，所以凡事都要想的开，心态要积极，再就是尽力避免看那些容易让自己情绪低落的电影或者电视，家里人的配合也很重要，要懂得安慰和谅解自己的妻子或者母亲。

       第二条就是服用葛根异黄酮，只要能够让雌激素分泌达到一个相对稳定的动态平衡，那么就可以在很大程度上减少更年期抑郁症的产生，而葛根异黄酮的最主要功能就是在稳定雌激素动态平衡上，至于具体的服用方法，要综合的考虑，详细的可以咨询图真来为您搭配！