更年期头疼怎么办？

作者梁图真 文章来源：源梦营养食品专卖店听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

       更年期头疼怎么办？首先你要确定那的确是更年期头疼，因为引起头疼的原因很多，颈椎不好、偏头痛、心脑血管疾病等等很多原因都可以引起头疼，如果您处于更年期，又没有别的疾病，单纯的头疼、偏头疼，并且伴有眩晕、耳鸣、焦虑、抑郁、失眠、心慌等心理性不适症状，那么基本上可以断定为更年期头疼。

       其实更年期头疼主要与心理因素有关，雌激素分泌减少会导致人体的一系列植物神经功能紊乱，如果在伴随有压力过大、精神紧张等因素的影响的话，就很容易导致头疼或者偏头疼，再就是受寒或者突然的被冷风吹，也可能会导致寒气引起的头疼或偏头疼。

       改善更年期头疼只有两种好办法，第一种也是最重要的就是心态的调节，心情不好、郁闷很容易导致睡眠不好或者失眠，然后起床后就会偏头疼，再就是心烦本身就会引起植物神经紊乱；第二个就是服用图真这里的葛根异黄酮精片来维持雌激素的动态平衡，抵消植物神经的紊乱，不过没有好心情，葛根异黄酮的效果可是会打折扣的。