【摘要】心脏是什么器官？心脏的位置在哪里？心脏的结构是什么样子？心脏重要吗？心脏的主要作用是什么？心脏最常见的疾病都有哪些？心脏的保养应该吃什么？

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心脏

梁图真 听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      如果你有幸经常接触医院，那么你会发现整个医院最最繁忙的就是两个科室，一个是心脏病科，另一个就是肿瘤科，这两个科室也是整个医院死亡率最高的两个科室，其中心脑血管疾病的死亡率是最高的，每年有近1700万人死于心脑血管疾病，这个数字是什么概念呢？就相当于每年死大概一个澳大利亚的人口。

心脏是什么器官？

      心脏是五脏之首，它的重要性就不用图真多说了，从分类上来看，心脏属于血液循环的推动器官，它推动全身的血液进行物质和能量的交换

心脏的位置在哪里？心脏的结构是什么样子？

      人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，你可以伸手摸一下，身体胸部正中的骨头就是胸骨，心脏就位于胸部的左手边，大致位置在左乳的右下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克，女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻轻一点。

      人的心脏外形就像桃子，主要由心肌构成，分为四个独立的腔室，分别为左心房、左心室、右心房、右心室，左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，互不相通，心房与心室之间有瓣膜（房室瓣），这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。

心脏重要吗？心脏的主要作用是什么？

      心脏的重要性不需要图真多说，这个器官是人类唯一一个从出生到死亡都要24小时工作全年无休的器官，每分钟跳动75次，一年要跳动3600万次，判定人类死亡的依据就是心脏停止跳动，当然这个对大多数的动物都有效，但是不是全部哟，有些动物的心脏可是能够重新起搏复苏的哟。

      心脏的作用就是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（ 如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能，你可以把它想象成一台四级二联泵，这个泵产生的动力还非常的大，它在24小时内所做的功相当于把质量为3.6吨的物体举高3米，相当于12.5千瓦的水泵的功率

心脏最常见的疾病都有哪些？

      这个器官不发病则已一发病就都是不好治的，比如说以它名字命名的心脏病、冠心病、心力衰竭等，这些都是心脑血管疾病也是中老年人群中最常见的疾病。

心脏的保养应该吃什么？

      心脏的保养最重要的就是强健你的心脏和心肌，心脏本身就是一个消耗氧气消耗营养物质的大器官，心脏每分钟要跳动80-120下，每一下都要将全身的血液循环一次，血压就是心脏泵出血管的压力，咱们所说的120/80就是指的这个，它的单位是毫米汞柱，120毫米汞柱是个什么概念呢？

      这么来给你解释吧，120毫米汞柱指的就是心脏可以将 汞柱就是水银柱压到120毫米的高度，不过你要知道这是水银的高度，水银的重量可是要比水重13倍多的，如果换算成水的话，我可以告诉你，心脏每一次的跳动是要将水压到1.6米的高空，现在知道高血压的危险了吧？

      就算是你没有高血压，心脏每分钟都要将水压到1.6米的高空80到120次左右，而且还是一分钟不能够停歇一直干到死，要维持这样强大的动力，心脏本身所消耗的氧气和营养物质是惊人的，心脏本身专门有一条主动脉血管来维持和滋养心脏，它就叫做冠状动脉，所以你看很多心脏病也叫做冠心病的原因就在于此，心脏的供氧供血不足导致了冠心病心脏病。

想要给心脏减负要从那几个方面着手呢？

      首先就是让你的血管通畅，让心脏不需要付出很大的压力推动血液循环，与它相对的，高血脂、血栓、动脉粥样硬化这类堵塞血管的疾病就是此类风险的大敌；

      第二就是软化血管，血管的弹性越好，收缩和舒张就会越省力，心脏的负担就会越轻，很多动脉粥样硬化、静脉炎等导致血管硬化、弹性变差的疾病就是此类风险的致病因素；

      第三就是增强心脏，降低心肌的耗氧量，增强心肌细胞的耐受能力，同等的情况下这就相当于增加了心脏的供氧量和供血量，所有的预防和治疗心脏病的药物和临床措施基本上都是围绕着这三个方面来展开的，而所有的心脏病甚至与心脑血管疾病相关的例如高血压、高血脂、糖尿病最终都会指向心脏病的原因也是因为你当初没有注意这三个方面导致的。

      心脏病永远都是预防远胜于治疗，所以强健你的心脏，尤其是增强你的心肌耐受能力才是最重要的，这里，图真给你推荐一款心脏病系疾病的主打营养保健预防产品，图真上大学的时候就接触了它，到现在为止，图真卖了十年多，很多朋友可能都听说过它，它就是图真这里的沙棘油软胶囊。

      很多朋友可能都听说过沙棘，但不了解沙棘的生活环境，沙棘是生活在高海拔高缺氧的高原荒漠地区的一种植物，它的果实富含沙棘总黄酮，这种物质可以显著提高机体的抗缺氧能力和耐受能力，就是说服用它，可以提高你心脏心肌细胞的抗缺氧能力，降低心肌细胞的耗氧量，同时增加心脏的供血和供氧能力，它是应对缺血性缺氧性心脑血管疾病或者预防此类疾病发生风险的一款不可多得的营养品。

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      目前它的提取物已广泛应用于临床，华西医科大学药学院研发的中药二类新药心达康，主要用于临床冠心病、缺血性缺氧性心脏病、动脉粥样硬化的一线用药，它其实就是醋柳黄酮片，它的主要成分就是沙棘，沙棘在西南地区的别名叫做醋柳。

      日常保健或者疾病预防，服用图真这里的沙棘油软胶囊效果最好，它可以显著的降低你心脏的耗氧量，增强心脏和心肌的收缩和耐受能力，大大降低心脏病爆发的风险，同时它还可以软化血管，消除组织炎症，这一点对于血压较高的朋友效果非常的好，此外，它有非常强的抗氧化能力和抗过敏能力，这一点对于脂肪和血脂在血管中的淤积消除和抗血栓形成效果很好，所以高血压高血脂的朋友，多吃一点沙棘，既可以降低血脂，又可以保护心脏不至于受到血压血脂增加所导致的损伤。

      图真代理的沙棘果油软胶囊选择的是山西五台山地区的沙棘，山西五台山的海拔在1500-2000米左右，属于温带山地气候，阳光照射充足，雨水充沛，土地相对肥沃，五台山地区本就是佛门圣地，是佛门四大菩萨中的文殊师利菩萨的道场，所以五台山地区的沙棘果也有五峰慧果之称，购买图真的沙棘果油说不定还能为朋友带来不小的佛缘。