你是否在提前衰老

作者梁图真 文章来源：源梦营养食品专卖店听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

       你是否在提前衰老，图真最近看到一篇报道，以北京、上海、广州、深圳、南京、大连等十余个直辖及省会城市，26至45岁、月收入5000至10000元的白领精英人群的健康调查数据调查显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过度劳累的接近六成，真正意义上的健康人比例极低（不到3%），35～50岁的高收入人群中，生物年龄超龄趋势明显加快，平均超过实际年龄10年左右，也就是说，中年白领提前十年衰老了。

       数据还显示，这批城市白领精英人群饮食睡眠不规律者占八成以上，慢性病高发，其中中年女性白领因劳累引起的心血管疾病死亡率是癌症致死率的2倍，随着城市生活压力的增大，近五成人感觉很疲倦很劳累，而聚居在各大城市的移民白领们除了买房的压力之外，还要担心空巢父母的身体健康。

       饮食睡眠不规律、熬夜生活、网络生活、空调生活和过度追求塑身、排毒等六大不科学的生活方式，是近年来心脑血管、糖尿病等疾患年轻化趋势的主要因素，此外，高达56%的企业高管都存在过劳的现象，主要为超重、肥胖和俗称三高的高血压、高血脂和高血糖，这在外企管理人员、国企高层、私企业主、新闻媒体、IT等行业最为普遍，而同时他们也较容易患有脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病等。

       压力增大，生活节奏加快是导致白领人群提前衰老的最主要因素，买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为他们的四大压力源，而剩男剩女问题，则成为未婚白领不快乐的根源之一。

图真点评：

       白领人群的早衰现象早在05年的时候就已经出现了，现在的趋势已经到了无法收拾的地步，压力增大和生活节奏加快等因素实际上是客观上无法避免的，所以从这个根源入手来解决白领早衰的问题也属于纸上谈兵。

       要想有成效的解决白领的早衰问题，只能够以金钱来换健康，白领在日常生活上尽量注意自己调节自己的压力和生活节奏，同时服用一些抗疲劳防止早衰的保健品来辅助改善，相对而言，反而是更有成效的解决办法，图真首推的抗疲劳防止早衰的保健食品便是螺旋藻，其次沙棘果油，再就是根据身体的亚健康病症来搭配和选择其他的产品，详细的搭配请咨询图真，图真的免费营养咨询QQ为502991301，微信号：healifecn，电话：15805352549。图真的观点很简单，趁现在图真还能够给你调理的时候尽快着手，否则等到病症出现的话，那么一切就都晚了。