继发性闭经的调理

作者：图真梁图真 图真职业营养师免费咨询网站：http://www.healife.cn

       继发性闭经的调理，闭经可不是一个好听的词汇，女人如果没有了月经，那么就意味着你不再是一个女人了，而继发性闭经则更加的不好听，因为继发性闭经大多数都是由于病理性因素引起的，比如子宫内膜病变，卵巢早衰，卵巢囊肿等，也有营养缺乏引起的肾虚血虚导致的，继发性闭经可不可小视，不当女人也就罢了，要是变成病人那可就麻烦了。

继发性闭经的调理必须注意以下几点：

       ※ 如果是肥胖者一定要控制饮食，少吃甜食及脂肪丰富的食物，同时要采取各种有效措施来减肥；如果是瘦弱者，也一定要保证自己的身体恢复到标准体重，不要过度减肥，不过继发性闭经多发生于瘦弱的女性朋友，一般的主因就是营养不良导致的肾虚血虚，所以图真对这方面的饮食调理和营养品选择搭配比较擅长；

       ※ 若是服用避孕药的或者是长期服用其他药物的一定要详细咨询专业的营养师或者医生，如果有可能，必须立刻停服，以前这样的情况不多，但是现在图真发现有不断增加的趋势；

       ※ 继发性闭经的日常饮食调理要注意调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类、牡蛎、甲鱼、虾等以及蔬菜、水果，保证足够的营养物质的摄入；

       ※ 患者要保持心情舒畅，避免精神紧张和不良刺激，以免气血发生紊乱，影响月经正常来潮，适当地体育锻炼和体力劳动，增强体质，保证气血运行的通畅。

继发性闭经的营养品选择及搭配

       大部分闭经的女性朋友经过身心调整或停服避孕药、治疗妇科疾病之后，月经都会恢复正常， 所以首先要做到的就是不要紧张，自然性闭经或者继发性闭经很多都能找到原因，不要去盲目的吃药，尤其是吃中药调理，继发性闭经单纯的饮食调理和食疗是无效的，这一点图真赞同，但是图真不赞同动不动就吃调经补血的中药，因为中药本身就有毒性，并且调经的中药本身就有紊乱月经的问题，图真这里已经接到了好几个吃中药之后将月经调理紊乱的咨询了。

       每一次闭经都是有原因的，要针对性的调理，切忌胡乱吃药，尤其是调经补血的中药，图真还是推荐针对你病因所开列出来的营养品进行调理，由于害怕您断章取义的挑选图真推荐的营养品，所以图真就不开列产品的名称了，因为根据不同的病因和身体状况，可以选择的产品有十多种之多，而为此所做的产品搭配就更多了，所以具体问题还是咨询图真来为你调理吧，图真的文章可以转载也可以分享，但请无论是转载还是分享，都请注明文章来源的出处，那就是威海源梦营养食品专卖店，您可以直接通过百度搜索源梦营养食品专卖店，也可以直接输入源梦的网址：http://www.healife.cn，觉得文章好的话，大家帮忙点击一下网站上的广告哈，此外，有什么营养问题可以随时咨询我，如果需要产品的话，图真的源梦营养食品专卖店里有丰胸的葛根、改善心脑血管疾病的沙棘、减肥排毒的芦荟、补虚壮阳的玛咖、保证营养均衡的功能性螺旋藻.....75元一瓶，买四赠一，货到付款的，如果需要，不妨从图真手里购买，能把文章写的这么朴实的人相信不会骗你的，当然货到付款也没办法骗你

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