最有效的丰胸方法是什么？

作者梁图真 文章来源听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      最有效的丰胸方法是什么？如果我说是好好吃饭的话，你肯定会嗤之以鼻的，但是其实最有效的丰胸方法就是好好吃饭，至少好好吃饭是一个基本的前提，MM们如果每天就吃不到二两饭，然后瘦的一只手就可以拎起来，那么就不用到处去寻找丰胸的诀窍了，先把温饱问题解决吧。

      此外吃饭也分怎么个吃法，图真的好好吃饭，不是说见到什么吃的就大吃海塞，而是吃的科学营养，几乎所有的MM丰胸都离不开雌激素的分泌和补充，所以吃也是有讲究的，一是可以刺激体内雌激素的分泌，二是能够促使乳房发育的营养物质，三就是给乳房发育其实就是乳房长肉提供必要的原材料，就是蛋白质和脂肪。

      前两者图真为您推荐的就是服用葛根异黄酮，葛根异黄酮本身并不含激素，但是它进入体内后可以促使女性雌激素的分泌，如果能够搭配维生素E就更好了，因为维生素E的名称也叫生育酚，她其实就是雌激素的前体物质，进入体内后稍微经过组装就可以改造成雌激素，而第三个就是多吃一些高营养、高蛋白的食物了，当然你要是想吃胶原蛋白营养品更好，如果想饮食补充，那么就是多吃鱼肉、猪蹄和大豆，再就是木瓜、芒果等营养丰富的水果，当然胶原蛋白含量最丰富的地方可能大家都想不到，质量最高的胶原蛋白是从鱼鳞中提取出来的，可惜咱们人类自身不能够从鱼鳞中吸收，否则的话可以来个麻辣鱼鳞，既美容又丰胸，就是味道有点腥。