葛根对老年人有什么功效?
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葛根对老年人有什么功效?葛根在全世界有约20种,在我国主要有11种,这11种中就有野葛和粉葛之分,一般而言,北方的主要为野葛,块茎比较瘦小,里面的葛根素含量较高,所以多作为心脑血管、降血压、降血脂的营养功效和药用,所以这样的野葛对于老年人服用比较好,因为老年人就存在心脑血管、高血压、高血脂等的营养问题。
这就是野葛,野葛普遍都比较的瘦小干瘪,而粉葛就是旁边的这个大块头,和野葛相比,粉葛就是一个巨型的大豆腐块,而且你切开以后,你就会发现,他真的很白很丰满,松软如美女之胸
而对于主要生长在南方的粉葛来说,由于气候条件好,所以葛根都普遍长得十分粗大,而且蛋白质和淀粉丰富,他们其中就富含葛根异黄酮,葛根异黄酮是与大豆异黄酮并驾齐驱的植物雌激素,在对于女性丰胸、调节内分泌、更年期调理方面有很好的营养保健功效。
所以实际上葛根对老年人的确是有降脂降压、改善心脑血管的功效,但是购买时一定要认清楚是粉葛还是野葛,否则有可能效果差异会很大,不过老年朋友不必担心,就算是吃了粉葛,顶多也就是营养效果不明显,却不会有任何的不良反应和副作用。 |