听雨健康咨询网_图真职业营养咨询师
baidu
百度搜索 本站搜索
图真职业营养咨询师微信号healifecn
图真职业营养咨询师为您咨询,微信号healifecn
   图真咨询图真营养师QQ:502991301502991301
   咨询热线:15805352549
   咨询微信:healifecn
 源梦导航 您现在的位置    各种食物的营养价值  肉类 — 蔬菜  水果 — 其他食物

甘蔗的营养价值和甘蔗的功效与作用

图真营养师 文章来源:源梦营养食品专卖店:http://www.healife.cn

       甘蔗是禾本科甘蔗属一年生或多年生的热带、亚热带草本植物,是世界上最重要的糖类作物,既可以制糖也可以发酵为燃料乙醇,在我国一直都是北方的甜菜,南方的甘蔗,都是两大著名的糖类作物,甘蔗在生长过程中,会将大量的糖分储存在茎干中,结果就便宜了人类。

甘蔗的营养价值和甘蔗的功效与作用

甘蔗的营养价值

       每一百克甘蔗可产生64千卡的热量,其中含水分83.1克,蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物16克,膳食纤维0.6克,不含胆固醇,另外含维生素A2毫克,胡萝卜素10毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C2毫克,钙14毫克,磷14毫克,钾95毫克,钠3毫克,镁4毫克,铁0.4毫克,锌1毫克,硒0.13毫克

甘蔗的功效与作用

       从甘蔗的营养价值来看,甘蔗产生的热量也很高,不过作为糖类作物,甘蔗最重要的功效与作用还是制糖,这个世界上有了盐,人类才有了咸的感觉,而有了甘蔗,人类才体会到甜蜜的味道,不过在中医里甘蔗被列入补益药,入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的效果,可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,咳嗽气喘等。

图真职业营养咨询师,微信号15805352549所有食物的营养功效与作用都要依据他的营养成分和含量,不要盲目相信人云亦云的传说或者厂家的夸大宣传,实际上,一个食物有没有相关的营养功效,看看它是否具备足够能够起效的营养成分就可以了,而图真,就是您的营养分析师,微信号healifecn
美白丰胸首选——源梦葛根异黄酮精片
源梦沙棘果油软胶囊
抗菌消炎洁阴护阴——源梦沙棘抑菌凝胶
深海翡翠-源梦珍珠粉胶囊
该网站已被浏览