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四类便秘的对症调理

作者:图真 图真职业营养免费咨询博客:http://healife.blog.163.com

       四类便秘的对症调理,便秘是困扰很多人的难言之隐,而关于便秘吃什么的问题也众说纷纭,有人说喝蜂蜜,有人主张喝黄连水,有人主张吃香蕉,还有的人是在没辙了甚至提议吃巴豆,实际上,便秘复杂的原因是因为不同的人便秘的原因不同,所以针对性的调理方法也就不同,很多人并不是便秘解决不了,而是解决的方法错误。

四类便秘的对症调理

中医一般把便秘分为四种类型,不同类型的便秘调理的方法也不同:

       第一种表现为大便燥结者,这类患者大多大便特别干硬,而且身体往往比较壮实,这类便秘患者,主要的原因就是阳旺的体质,并且喝水较少,日常要注意多喝水,并且还是要大量的喝水,然后配合图真这里的源梦木立芦荟胶囊来调理;

  第二种表现为大便黏滞者,这类便秘患者往往感觉大便不干净,而且便后很难擦拭干净,这类便秘是体内湿热导致的,实际上也是一种虚证的表现,日常应该多食一些蔬菜和粗纤维食物,并且这种患者吃香蕉是无效的;

  第三种表现为大便无力者,这类患者未必大便干燥,但大便困难,一般是老年人比较多,这类便秘患者食疗关键在于补气补血,至于具体的调理方法则需要全面调理,详情可咨询图真;

       第四种体质为阴血不足、血虚不足者,这类便秘患者往往比较瘦弱,或是年纪比较大,关于他的食疗方法则以补益为主,但是切不可过补,导致虚不受补,详细的方法可咨询图真。
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