【摘要】肥胖症究竟是什么病？肥胖症的病因是什么？会传染吗？肥胖症的传染途径是什么？肥胖症的临床表现都有哪些？ 肥胖症严不严重？好治吗？肥胖症应该去医院挂哪个科？需做什么样的检查？肥胖症能治好吗？要怎么治？肥胖症怎么预防？都需要注意什么？肥胖症吃什么好？

【关键词】肥胖症 图真营养咨询 听雨健康网

肥胖症

梁图真 听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      肥胖也是一种疾病，正确的应该叫做肥胖症，或者单纯性肥胖症，你的身高减去110就是你的标准体重公斤数，比如说图真的身高是173公分，那么173减去110就是63公斤就是图真的标准体重，体重超过标准体重20%，就是63公斤的120%75.6公斤就是肥胖人群。

      测定肥胖比例还有一种算法，就是身高体重的平方比，这种方法更科学，图真会在后面讲到，记不住也没关系，你可以在几乎所有的药店里都能看到，就在免费称体重的体重秤旁边。

肥胖症究竟是什么病？

      肥胖症也叫单纯性肥胖症，英文名称simpleobesity或adipositas，是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加导致人体脂肪占体重的百分比异常增高并在某些局部部位造成脂肪过多沉积的一种疾病。

      单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

肥胖症的病因是什么？会传染吗？肥胖症的传染途径是什么？

      肥胖症当然不传染，也没什么传染途径，它最主要的病因就与遗传因素和暴饮暴食有关，尤其是现在的生活条件优越，食物来源丰富，肉鱼蛋奶等饮食的供不应求。

      人类从一百多万年前直到一百年前，几乎都是处于食物供不应求的阶段，当然现在非洲人民和世界其他经济不发达国家也仍然处于严重饥饿状态，不过在中国和发达国家中，生活条件已经很好了，人们不仅能吃饱了，还能吃撑了，这主要得益于粮食及食物的产量不断增加，在春秋战国时代，一亩地的收入只有一二百斤，养活一家四口都很困难，而现在中国的杂交水稻轻轻松松就能亩产过千斤。

      前几年，韩国遭灾白菜欠收，棒子们不得已请求中国帮忙，山东紧急从寿光调运大白菜出口给韩国制作泡菜，在满足了整个韩国的需求之后，导致了供应北京的白菜价格上涨了一毛钱，这就是现在中国强大的生产能力，中国人一年喝掉一个半西湖的白酒，吃掉九亿头猪和七十亿只鸡，这就是很多人肥胖症的病因。

肥胖症的临床表现都有哪些？

      单纯性肥胖症的病人全身脂肪分布比较均匀，也没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，所以严格而言，肥胖就是它的唯一的临床表现；

肥胖症严不严重？好治吗？

      肥胖本身并不严重，而且有些中年人发福以后还觉得比以前好看了，但是不能够超重太多，否则会给身体的心脏及其它器官带来很大的负担，人体是三维立体的，你的身体每增长一厘米，那么你的体表面积实际上是增加了四倍，而体积实际上是增加八倍，就好像边长为一厘米的正方形，如果边长增加了一倍的话，那么它的面积实际上增加了三倍，而体积增加了七倍。

      因为面积和体积是平方和立方的关系，所以你的体重每增加一点，心脏和血液循环要分布的范围会是原来的七八倍之多，负担也是，肥胖也会导致高血脂、痛风、糖尿病和冠心病等一大批慢性疾病的产生。

肥胖症应该去医院挂哪个科？需做什么样的检查？

      肥胖症的话去医院可以挂内科或者内分泌科，检查的话，你胖不胖一目了然，不需要特别的仪器检查。

      如果想计算的话，目前临床用体重指数（BMI）来评价：<18.5 kg·m2者为体重过低，18.5～23.9 kg·m-2为正常范围，≥24 kg·m-2 为超重；≥28 kg·m-2为肥胖，朋友们不用记，这个公式所有的药店都有，你可以在墙上看到。

肥胖症能治好吗？要怎么治？肥胖症吃什么好？

      除了特别肥胖的病人，一般体重肥胖的朋友不需要任何治疗，甚至减肥药图真都不建议你吃，至于如何减肥，很简单就八个字，节食运动，这一条所有的人都能够做到，但是第二条就不是很多人都能做到得了，第二条就是坚持不懈。

      减肥其实很简单就是节食运动锻炼消耗脂肪，但是不是所有的人都能够长期坚持下来，至于说什么减肥药、什么点穴按摩、什么健身运动其实都只不过是手段，重要的是你要有一个坚持不懈的心，你胖起来不是一天两天的，所以你也别指望一天两天就可以瘦身成功。