腰围指数——各种体检指标的意义

梁图真 听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      学生体检的时候一般都会量一下腰围，成人体检或者职业健康检查时一般都不会量腰围，因为腰围是可以自己测量的，腰围指数实际上就是反映身体的脂肪总量和脂肪分布的综合指标，朋友们日常的时候自己在家都可以测量，所以不需要去体检中心检测，还多花一份钱。

      标准腰围的计算方法是：腰围=身高的1/2-19厘米，例如图真的标准腰围就是身高173的1/2-19厘米=67.5厘米，也就是说图真的标准腰围就是67.5厘米，高于标准腰围太多，就要考虑体重超重太多，患心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的风险将增加。

      单一的指标的上升和降低并不能够代表什么，体检或者疾病的过程中，不要一看到某个指标不正常就紧张，实际上单独看每一个临床的体检或者检查指标都有非常多的可能性，这需要医生去综合的判断，医生会通过各种医学指标和你的临床体征来为你做综合的诊断的，所以在没有咨询医生或者药师之前，不要自己妄下结论妄自猜测，专业的事情还是交给专业的人来做最恰当，如有问题，可以咨询图真（微信号：healifecn）。