如何调理和预防前列腺疾病

作者梁图真 摘自源梦营养食品专卖店：http://www.healife.cn

      如何调理和预防前列腺疾病，前列腺疾病是男性最常见的泌尿生殖系统疾病之一，夏季由于气温较高，前列腺炎的症状会明显减轻，于是有人就认为病好了，放松了治疗，其实这种看法是错误的，夏天只不过是该病的潜伏期，大量的临床实践表明，寒冷天气对男性的前列腺有着很大的影响。

      寒冷会使交感神经兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩、腺管和血管扩张，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺液淤积，引起尿频、尿痛、会阴部疼痛等症状，同时寒冷还会使人体的免疫功能受到一定程度的削弱，从而使前列腺疾病患病率增加。

      进入冬季后，前列腺疾病患者切记要多饮水、多排尿，每天至少要饮用2升以上的开水或茶水，通过尿液冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，同时为避免睡眠后的膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，在睡前应减少饮水量。

      另外，憋尿、尿急时忍一会儿，对于前列腺疾病患者来说是万万不可的，这样很容易造成尿液返流，给肾脏等器官带来危害，甚至造成肾功能衰竭，有时还会发生因逼尿肌松弛而发生排尿困难或尿潴留。

      此外，患者应尽量少吃辣椒，并避免烟酒等刺激，尽量穿得暖和些，温暖的环境可使前列腺和精道内的腔内压力减小，平滑肌纤维松弛，减少出口的阻力，使前列腺的引流通畅。另外，久坐会使前列腺负担加重，骑自行车、摩托车以及骑马等骑跨动作也都可以造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血，这些都应该尽量避免。

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