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癌症患者的营养保健

作者梁图真 文章来源听雨健康咨询网:http://www.healife.cn

      癌症患者的营养保健,癌症通常是由一个单一细胞快速的异常分裂开始,形成一群不正常细胞,进而侵害、甚至毁坏器官正常的功能,目前癌症真正的病因尚未明确,科学家经过数十年的研究和实验,发展出许多实质理论,了解了许多可能造成癌的因素,但是癌症的真正原因还是没有找到。

癌症患者的营养保健

      基本上,可能诱发癌症的成因分为两大类:环境因素及个人生活习惯,个人生活习惯指的是饮食、抽烟、饮酒及过度暴露在阳光下,这些都可以借由改变个人生活习惯而加以控制,另一方面,环境因素指的是工作环境、空气和水的污染,这些同样可以借由社会及环境监测机构加以控制、改善。

环境中致癌的危险因素:

      职业,因长期接触石棉、乙烯氯化物和铬酸盐和抽烟会增加职业中致癌因素的危险性,尤其是石棉,所以从事矿山、化工等工种的朋友千万要注意了;

      氡气,这是一种放射性元素,存在于地层岩石中,所以居住在山区里或刚装修过的房子,不妨测试一下房屋内氡的含量,而抽烟也会增加氡的致癌机率,大部分都是肺癌;

      污染物质与各种形态的放射物汽车排出的废气、煤或油的发电器,工业化学物质例如二噁英等也会引起癌症和肿瘤。

日常饮食中致癌的促进素:

      脂肪、饮食与癌症的关系被研究最多的是脂肪,而且有很多强有力的证据,脂肪摄取的多少与结肠癌、前列腺癌和乳腺癌有密切的关系。

      酒精,许多流行病学研究证实,酗酒的人罹患口腔癌、咽喉癌和肝癌的机率较不喝酒的人高出许多,若既酗酒又抽烟,其机率则更高。

      盐淹渍或烟熏食物,经常大量吃这类食物的人,罹患癌症的机率较高。

      其他可能促进的因素,肥胖,摄取过多热量及蛋白质,也会增加罹患某些癌症的机率。

      如何预防癌症:减少饮食中脂类的摄取,增加新鲜蔬菜、水果和全谷类的摄取,少吃盐淹渍、烟薰和碳烧的食物,减少饮酒量。
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