【摘要】缺铁性贫血症究竟是什么病？缺铁性贫血症的病因是什么？会传染吗？缺铁性贫血症的传染途径是什么？缺铁性贫血症的临床表现都有哪些？缺铁性贫血症严不严重？好治吗？缺铁性贫血症应该去医院挂哪个科？需做什么样的检查？ 缺铁性贫血症能治好吗？要怎么治？缺铁性贫血症怎么预防？都需要注意什么？缺铁性贫血症吃什么好？

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缺铁性贫血症

梁图真 听雨健康咨询网：http://www.healife.cn

      先给大家普及一点高大上的知识，人类是碳基生命体，或者也叫有机生命体，就是说组成人体生命的基本要素是碳原子，它是利用氧分子来产生能量代谢的，具体是通过人体的血红细胞来实现。

      血红细胞是人体血液的最主要有形成分，咱们抽血体检中的红细胞计数，简称RBC的就是指它，每个血红细胞都含有多个血红蛋白，它富含亚铁离子，可以携带和释放氧气分子，从而完成细胞间的组织转换，类似现在开着三轮四处送货的申通快递，只不过它的车厢里是满满的富含氧气的血红蛋白。

      为什么血红细胞是红色的，因为铁元素是呈血红色的，和铁锈一个颜色，如果血液中含的是亚铜离子，那么血液就会呈现蓝色，类似于青铜的铜锈，比如卫斯理笔下的蓝血人他其实就是血液中采用的铜离子这种运输方式。

      人体日常工作的快递员每升血液中大概有五万亿个，供养着近亿亿数量级的细胞，从这个角度看，人类其实也是一个生命的大家庭，所以图真这里奉劝一下各位，遇事想不开千万不要自杀，你死了这是断了多少细胞的生路啊，而缺铁性贫血实际上就是快递员车里装的货不满了，达不到满载货物的要求，所以每趟出行都不够油钱，是赔的。

缺铁性贫血症究竟是什么病？

      缺铁性贫血症英文名称 iron deficiency anemia，简称IDA，也叫小细胞性贫血或者缺铁性贫血，指的是机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存的铁元素耗尽（英文简称ID），继之红细胞内铁元素缺乏（IDE），最终引起缺铁性贫血 （IDA）。缺铁性贫血是铁缺乏症，包括体内铁元素缺乏（ID），红细胞铁元素缺乏（IDE）和缺铁性贫血（IDA）的最终阶段，是最常见的贫血。

缺铁性贫血症的病因是什么？会传染吗？缺铁性贫血症的传染途径是什么？

      缺铁性贫血的病因很多，最根本的原因就是机体铁元素的供给失衡，最常见的自然就是营养不良导致的摄入不足，所以这种疾病高发于贫困落后的发展中国家、经济不发达地区，例如非洲和东南亚地区。

贫穷落后的非洲地区曾是人类文明的起源地

      此外，婴幼儿辅食添加不足、青少年偏食、妇女月经量过多、多次妊娠、哺乳及某些病理因素（如胃大部切除、慢性失血、慢性腹泻、萎缩性胃炎和钩虫感染等）等也可以引起缺铁性贫血，而且它才是我国最主要的缺铁性贫血的致病原因，毕竟我们已经基本达到了小康，除非你自虐的想要绝食减肥，否则基本上应该是吃得饱穿的暖的，缺铁性贫血不是传染病，自然也没有什么传染途径。

缺铁性贫血症的临床表现都有哪些？

      缺铁性贫血最常见的症状就是乏力、易倦、头晕头痛、眼花、耳鸣、心悸等，其实就是身体供氧不足导致的各种虚弱。

      如果再严重一点，就会出现精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下 ；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难；毛发干枯、脱落；皮肤干燥、皱缩；指（趾）甲缺乏光泽、 脆薄易裂，重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状（反甲）等，比如以前很多有经验的医生或者老中医就是通过观察指甲来判断你是否贫血的，至今这个判断方法仍在用。

      如果你日常关注一些贫血方面的内容，你也会发现，女性的气血不足、气虚血虚实际上也是缺铁性贫血的一种表现。

玉带林中挂，金钗雪里埋——林妹妹就是典型的气血不足、缺铁性贫血

缺铁性贫血症严不严重？好治吗？

      缺铁性贫血这个疾病可大可小，主要与引发它的病因有关，要是就是由于饮食不良或者饮食搭配不合理导致的，那么调整饮食就可以了，怕的就是是由于其他的更恐怖的疾病引起来的，那就麻烦了，所以一旦确诊，最好尽快查出病因，针对性的施治。

缺铁性贫血症应该去医院挂哪个科？需做什么样的检查？

      缺铁性贫血去医院的话要挂血液科，至于要做的检查，血常规是必做的，至于其他的例如骨髓检查，铁代谢检查和红细胞内卟啉代谢检查等则视病情及病因来看，总之听医生的就对了。

缺铁性贫血症能治好吗？要怎么治？

      单纯就是饮食不良引发的摄入不足贫血很好治疗，调整饮食就可以了，没必要吃药，如果要吃的话，那就是吃啥补啥。

      当然也不是让你去啃铁钉，虽然啃铁钉也不是不能补铁，主要是你要有一个庞大的胃，其次就是铁钉的吸收率比较低（可不是不吸收哟），一般咱们采用的是比较温和的方法，服用铁制剂，就是把铁弄的软一点，你可以有无机铁和有机铁两种选择，无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等，不过无机铁剂的副反应较有机铁剂明显一点。

      不过临床上大部分的缺铁性贫血都是由于其他原因导致的，比如更严重疾病导致，这些就要配合医生将原发疾病治疗才行。

缺铁性贫血症怎么预防？都需要注意什么？

      这里只讲饮食不良引起的缺铁性贫血，实际上不是饮食不良，而是饮食搭配不合理导致了铁离子的吸收和摄取失衡，在排除其他疾病的情况下，主要做饮食类的调整，至于如何进行调整，详细可咨询图真，微信号healifecn

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缺铁性贫血症吃什么好？

      这是图真营养咨询的重点，不过在此之前，咱们先回到文章开头，我们所说的缺铁性贫血的根本原因就是红细胞所携带的血红蛋白中的铁含量不足所以导致每位快递员能够运送的氧气变少了，如果你把每一个红细胞都比做一个士兵的话，那么就说明士兵的战斗力变低了，因为一个战斗力低下的军队是无法与精锐主力相提并论的，就好像同样是国民党一个师，杂牌师和整编74师完全是两个概念。

      国民党的杂牌师，人数一般都不到一万人，大都只有几千人，更有甚者阎会长（阎锡山）的手下还有六百人的师，这样的部队去和日军一个齐装满员的联队（相当于团）死磕，自然会被打得满地找牙，这就是体质的差距，也是所有贫血的根本原因。

      养兵千日用兵一时，不要以为你平时在营养或者保养品方面下的功夫都没有意义，同样都是一个血红细胞，没有经过保健品或者营养品滋养的血红细胞可能只能够携带十个单位的氧分子，而经过滋养的血红细胞能够携带一百个，绝对的以一当十，所以同样的条件下，健康的人比虚弱的人有更广泛的生存空间和生存几率。

      再拿士兵来说事，衡量一个士兵的战斗力是有很多方面的，比如说一是看士兵的体质，要长得又高又壮，其次装备要好，比如说一名美国士兵的装备，一把半自动步枪（通常都是M4A1，就是玩CS的时候选择的B43冲锋枪），一把多功能军用匕首，一套野外迷彩战斗服、一套多功能头盔....据统计一名美国士兵的装备可达六七十种之多，所以美国士兵在战场上的战斗力和生存能力远比一个只拿AK47穿着白大褂的恐怖分子要高。

      同样对于红细胞而言，要想拥有一个健康的红细胞，不能光往死里补铁，你不能够让一个士兵光着屁股扛着十把半自动步枪上战场吧，红细胞也是需要各种维生素、微量元素和矿物质等多种营养元素的综合补充的，所以要补就要全面的补充，这里图真为大家推荐的就是我国卫生部积极宣传推荐的一款营养保健产品——源梦沙棘果油软胶囊。

      沙棘是胡颓子科植物沙棘的成熟果实，这种植物生长在高原荒漠戈壁沙漠之中，耐严寒耐缺水抗辐射，是高原地区蒙藏等少数民族人群不可多得的良药，同时也是不可多得营养品和补品。

      高原荒漠地区环境恶劣，几乎没有什么绿色蔬菜，所以蒙藏地区的牧民患有缺铁性贫血、营养性贫血的儿童比例是非常高的，可达20%~30%之多，早在公元八世纪左右，沙棘就是蒙藏牧民应对贫血的最有效的营养食品。

      沙棘果油中含有人类所需要的几乎所有的营养素，维生素8个大类12个小类，近190种微量元素和生物活性成分，沙棘果油中都含有，并且含量还都非常的丰富，沙棘中也囊括了几乎所有人类所需的营养元素，尤其是钙铁镁的含量十分丰富，所以不仅是缺铁性贫血，沙棘果油软胶囊可以应对缺乏任何营养元素的贫血及营养不均衡导致的营养性贫血。

      图真代理的沙棘果油软胶囊选择的是山西五台山地区的沙棘，五台山地区是佛门圣地，是佛门四大菩萨中的文殊师利菩萨的道场，所以五台山地区的沙棘果也有五峰慧果之称，购买图真的沙棘果油说不定还能为朋友带来不小的佛缘，150元一瓶，绝对的物超所值，货到付款，快递费全免，欢迎您的选购！